Agressie

Fritz Perls, de grondlegger van Gestalttherapie, defineert agressie als ‘een biologische kracht die aanzet tot actie met een neutrale betekenis’. Mij spreekt deze definitie aan omdat het oordeel of agressie goed of slecht is hiermee wegvalt.

Agressie is een gegeven en betekent dat er iets belangrijks aan de hand is. Er zit een duidelijke hulpvraag in agressie verborgen en deze samen met mijn cliënt ontrafelen in therapie vind ik een uitdagende en fascinerende klus. Dat wat je voelt, ruikt, proeft, denkt en ervaart oprecht in contact brengen.

Mensen die worstelen met een haperende agressiehantering komen vaak radeloos mijn praktijk binnen. Ze begrijpen zelf vaak niet hoe het zo uit de hand kan lopen. Of ze begrijpen niet hoe het komt dat ze zo apathisch worden. Bevroren raken. In mijn praktijk gaan we gezamenlijk onderzoeken wat agressie is, wat het met je doet, waar het vandaan komt om vervolgens te kijken hoe je dit kunt hanteren.